坐禅会開催のお知らせ

４月１５日(土)、１７時より坐禅会を行います

忙しい日常から離れてただ、座る。それだけの時間を自然の中で過ごしてみませんか？

坐禅をしたことない方も大歓迎です。どなたでもご参加いただけます。

参加費は無料です。

＊当日のスケジュール
17:00　挨拶・坐禅の説明
17:15　坐禅(１５分）
17:30　経行（歩きながら、体をほぐしていきます。）
17:40　２回目の坐禅(１５分）
17:55　まとめ・感想